Le magnésium est un minéral essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions dans notre corps. Il aide au bon fonctionnement du système nerveux, soutient la santé du cœur et participe à la formation des os et des dents. Le bisglycinate de magnésium est une forme mieux absorbée et plus douce pour la digestion, réduisant les risques de troubles intestinaux.
Voici ses principaux bienfaits :
- Réduction de la fatigue
- Équilibre des électrolytes
- Soutien au métabolisme énergétique
- Bon fonctionnement du système nerveux
- Fonction musculaire normale
- Aide à la synthèse des protéines
- Soutien aux fonctions psychologiques
- Maintien des os et des dents
- Aide à la division cellulaire